सिर्फ शरीर नहीं, जीवन भी बनाएं
yoga

सिर्फ शरीर नहीं, जीवन भी बनाएं

by Vyaktigat Vikas

05 chapters1h 6m

Gym या Yoga? यह लड़ाई नहीं — partnership है। जानें कैसे उम्र और goals के हिसाब से दोनों को combine करें एक healthy, balanced life के लिए।

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Chapters

1

6-pack abs वाले भी depressed क्यों हैं?

FREE13:26
2

शरीर बना, ज़िंदगी बिगड़ी — gym culture का अँधेरा पक्ष

FREE13:39
3

योग vs जिम — असली अंतर कहाँ है?

14:05
4

दोनों साथ — उम्र के हिसाब से सही मिक्स

15:21
5

शरीर या जीवन? — आपका जवाब

10:20

इसमें क्या है?

  • Full Hindi audiobook — chapter-by-chapter
  • Professional voice narration
  • Lifetime access — कभी expire नहीं होता
  • App + browser — कहीं भी सुनें

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